Joana Limão, @joanamlimao

Graças à Joana Limão, nasceu esta rubrica de diretos onde, todos os dias às 17 horas, tomamos um chá no Instagram. A Joana desafiou-me para falarmos em frente aos nossos seguidores, porque a ideia de confinamento, acabada de nos ser introduzida, assustava. Precisávamos de processar esta ideia de pandemia, uma palavra de peso descomunal.

Na altura a mensagem foi de esperança, de que durante tal altura de crise nos permitíssemos a sentir o que sentíssemos, sem julgamentos e auto-crítica, porque todos os medos e ansiedades que nos chegassem seriam válidos e normais. E que, quando os outros tomassem decisões que não compreendemos, açambarcassem mantimentos, saíssem para trabalhar num negócio que consideramos não ser essencial, ignorassem algumas normas de segurança, chorassem ou se tornassem germofóbicos, fossemos tolerantes e construtivos, porque não fazemos ideia quais os medos e ansiedades que vão chegando aos outros. Compaixão e empatia: exercitem-nas sempre, convosco e com os outros.

Que sejamos gentis a lidar com as nossas emoções e tolerantes a lidar com as dos outros.

– Joana Limão