Maria Couto, @maeguru.oficial

Descontraída e de toalha na cabeça, a MãeGuru partilhou connosco a realidade de viver uma vida nómada, a sua experiência enquanto mãe solteira e a importância do auto-cuidado. Falamos de como ensinar os nosso filhos a cuidarem e respeitarem o seu corpo, incutindo as práticas do auto-cuidado, da liberdade e auto-determinação do próprio corpo. Como que para provar que interiorizou esses valores, a pequena Noá despiu-se a meio do direto.

Maria Couto decidiu deixar para trás uma vida que não a preenchia e explorar o mundo. Nessa viagem voltou a encontrar-se, conheceu o Yoga e a meditação e encontrou um novo rumo. Mais tarde nasce a sua filha, Noá, e começa uma jornada de aprendizagem e superação que culmina na criação do projeto MãeGuru, que é uma plataforma onde partilha sobre o yoga, alimentação natural e vegetal e educação consciente.

Devido a uma falha da plataforma Instagram, o direto não ficou gravado.