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  • Mãe de Propósito,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    O período, a placenta e o Sagrado Feminino

    16 Outubro 2019 /

    No terceiro episódio da série Mãe de Propósito a Margarida contou-nos como e porque decidiu ingerir a placenta. Falou sobre o Sagrado Feminino, o sangue da menstruação e do parto, e muito mais.

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  • Mãe de Propósito,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Parto natural

    7 Outubro 2019 /

    No segundo episódio desta mini-série do Puericooltura, Mãe de Propósito, a Margarida conta-nos tudo sobre o parto natural que trouxe a Jasmim ao mundo. Uma história sem filtros, com uma jornada pelo auto-conhecimento e empoderamento.

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  • Mãe de Propósito,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Grávida sem querer, Mãe de propósito

    30 Setembro 2019 /

    Comecemos pelo princípio: no primeiro episódio desta mini-série do Puericooltura, Mãe de Propósito, a Margarida conta-nos tudo sobre a sua gravidez não desejada. Uma história honesta e inspiradora, a não perder.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Sobre o futuro deste podcast

    29 Setembro 2019 /

    O último episódio da primeira temporada do Puericooltura! Fazemos uma revisão dos primeiros 12 episódios, com 6 mulheres, 14 histórias de gravidez, parto e pós-parto e mais de 1600 ouvintes por episódio!!

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Quando nasce uma mãe com Cláudia Fonseca

    11 Julho 2019 /

    À conversa com a Cláudia Fonseca, host do podcast Officina, demos conta de tudo o que cresce numa mulher, para além da barriga, durante a gravidez. Falamos de cicatrizes, as de fora e as de dentro.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Tudo sobre fraldas reutilizáveis

    4 Julho 2019 /

    O disco mais pedido! Neste episódio partilho convosco a nossa experiência com as fraldas da Aurora e falo um pouco das nossas motivações e de toda a logística, incluíndo o impacto, como escolher, a manutenção e o desfralde.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Os bebés também querem domir com Constança Cordeiro Ferreira

    26 Junho 2019 /

    À conversa com a fada dos bebés, a terapeuta Constança Cordeiro Ferreira, falámos dos traumas das mães e dos bebés, do papel do homem no parto e muito mais!

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Vamos falar de mamas!

    18 Junho 2019 /

    Este episódio não é recomendado a pessoas que fiquem desconfortáveis com as palavras "mamas" e "pipi", porque é só disso que se vai falar aqui. Espero que se divirtam e aprendam alguma coisa.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Divórcio e comédia com Joana Gama

    13 Junho 2019 /

    À conversa com a mommy blogger, YouTuber, serial podcaster e comediante Joana Gama, sobre divórcio, saúde mental, o parto da Irene e muitas aventuras profissionais.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Coisas que a minha mãe me ensinou

    5 Junho 2019 /

    Neste episódio partilho convosco oito lições que me foram ensinadas pela minha mãe, quatro sobre Educação e quatro sobre Maternidade. Um episódio emotivo e sincero, espero que gostem.

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Impactfluencer


Joana Guerra Tadeu é ecofeminista e ativista pela justiça social e climática. Cria conteúdos na área da ecologia e do impacto social e trabalha como mentora e consultora de estratégia e comunicação para projetos com objetivos de impacto social e ambiental positivos desde 2015.
Formada em Ciências da Comunicação, tem um variado percurso profissional em jornalismo, inovação e banca.
É acompanhada por uma comunidade de milhares de ambientalistas imperfeitos nas redes sociais, dispostos a fazer mais e melhor pelo planeta e pelas pessoas.

Instagram

💸 :: S E X T O U :: Bom fim de semana 🤡🤡🤡

#custodevida #pobreza #pobrezaenergética #pobrezaenergetica #frio #habitacao #crise #jantarfora #padraodecosnumo #sextou #sextafeirasualinda #sexŧafeira #ésextafeira
💚 :: I N F L U E N C E R :: Dá para vender coi 💚 :: I N F L U E N C E R :: Dá para vender coisas zangada? 😡 

Daqueles conflitos que todos temos com o nosso trabalho: às vezes o que estamos a produzir é só tangente aos nossos valores - quando não é totalmente paralelo.

Ser influencer num nicho que nunca achou que ia ter espaço para ser é, não raras vezes, um conflito direto entre o que o conteúdo diz e o que quem o paga quer que seja dito 🫠

Recuso muitas propostas por causa disso, claro, mas às vezes aceito um projeto que até me encheu as medidas e, no dia em que combinámos fazer a publicação, estou preocupada com algo mais importante que o meu ganha-pão - a crise na habitação, a pobreza a aumentar em Portugal, os indígenas assassinados no Brasil, as mulheres no Irão, a fome no Madagáscar, mais um prego no caixão do planeta que insistimos em destruir. E fico zangada. Zangada comigo mesma por fazer parte do sistema (claro que faço, fazemos todos). Zangada com este sistema que nos engole e nos faz acreditar que mais depressa veremos o fim do mundo que o fim do capitalismo.

Não é verdade. Isso é o que quem beneficia do sistema nos quer fazer acreditar para que a mudança seja lenta ou nula.

Por muito que “influencer” seja uma profissão tão recente que ainda nem o é, nada disto é novo. Estes conflitos entre o que produzimos e quem nós somos. Hoje o meu namorado chamou-me “proletária digital”. Identifico-me.

E tu, tens conflitos morais no trabalho? 👇

#ambientalistaimperfeita #trabalho #proletariado #trabalhadores #capitalismo #anticapitalismo #capitalismonãoéverde #ecoinfluencer #climateinfluencers #impactfluencer #influencerlife
🌍 :: I N S P I R A R :: #pub Não é preciso ga 🌍 :: I N S P I R A R :: #pub Não é preciso ganhar para valer a pena participar neste concurso 👇

Já pensaste em tudo o que podes retirar de uma simples candidatura gratuita a um prémio em dinheiro? As possibilidades são imensas: oportunidades, comunidade, inspiração... Não só de dinheiro crescem os projetos e as ideias 🌱

Além disso, PODES GANHAR! 🥳

Não hesites mais: submete a TUA CANDIDATURA ao FAZ PELO PLANETA by @electraopt, o programa de mobilização que quer distinguir os agentes de mudança e encontrar os próximos BIG CHANGERS - tens até 31 de março 💨

Se a tua ação climática está só a começar, vota nos projetos a concurso já pré-selecionados e vê de que outras formas podes ajudá-los a crescer e prosperar 🙌

Sabe mais sobre o movimento e os candidatos em www.fazpeloplaneta.pt 👈

#movimentofazpeloplanetabyelectrao #fazpeloplaneta #bigchanger #agentedemudança #juntosfazemosmaispeloplaneta #economiacircular #sustentabilidade #ambientalismo #ambientalistaimperfeita
🌲 :: R E N A T U R E :: Para quem conhecia o Pi 🌲 :: R E N A T U R E :: Para quem conhecia o Pinhal de Leiria antes do incêndio de 2017 é um choque vê-lo reduzido a 10% 😦

Fui ver como é que o @geotambiente está a reflorestar parte do pinhal com pinheiro manso, pinheiro bravo, sobreiro e medronheiro 🌲🌳🌲🌳🌲 1 milhão e 300 mil árvores!

Em breve conto-vos tudo e ainda vão poder ver-me ao volante de um trator 🚜 

Quem adivinha o nome do zingarelho que usam para plantar as árvores bebés? Está na última foto da montagem 🙃👇

#floresta #renature #renatureleiria #leiria #pinhaldeleiria #pinheiros #medronheiro #sobreiro #incendiosflorestais #alteracoesclimaticas #alteraçõesclimáticas #plantar #reflorestamento #refloresta #reflorestar #reflorestarportugal @icnf_oficial @onetreeplanted #ambientalistaimperfeita
💙 :: B L U E :: Uma chapada na cara desta segun 💙 :: B L U E :: Uma chapada na cara desta segunda-feira cinzenta e triste 🥰

Dizem que este é o dia mais triste do ano e, apesar de tudo o que tem tido de bom, não tendo a discordar… Por isso, sem positivismo tóxico, desejo-vos que se lembrem de ir experimentando coisas novas, coisas velhas e boas mas difíceis de ir buscar ao baú, coisas arriscadas que fazem borboletas na barriga e risos nervosos 😁

Este mês a minha filha está a aprender a andar de patins - e eu também 🤭

O que vais trazer de excitante à tua vida em janeiro? 👇

#blue #bluemonday #blues #triste #saudemental #bemestar #patins #rollerskating #rollerskates #kidsrollerskating #miudoscompinta #somethingnew #somethingnewchallenge #algonovo #excitante #ambientalistaimperfeita
✏️ :: E S C O L A :: A luta alcança tanto qua ✏️ :: E S C O L A :: A luta alcança tanto quanto incomoda. Injustiças maiores exigem transtornos maiores. Solidária com os professores.

#professores #escola #greve #luta #alutacontinua #protesto #manif #manifestação #educação #educacao #ambientalistaimperfeita
🩸 :: O F E R T A :: Usa o código JOANAGTADEU p 🩸 :: O F E R T A :: Usa o código JOANAGTADEU para 20% de desconto em toda a loja @allmatters 🤗

Se tens seguido o que se passa aqui no estaminé sabes que estou rendida à roupa interior menstrual; se não tens estado por aqui, estou a falar de cuecas que vestes com o período e ficas pronta, sem precisares de qualquer outro meio de recolha adicional 🤩

Ainda assim, mantenho-me fiel ao copo menstrual - sobretudo quando chove e as cuecas menstruais não secam 🫠

Digamos que estou numa poligamia seria com os produtos @allmatters e não tenciono separar-me de nenhum deles durante ANOS 🥰

Sim: ANOS. É quanto tempo duram tantos as cuecas como copo! Uma década, se cuidares bem deles. Espetacular ou espetacular? 

O código está a valer até meio de janeiro 🚨 

#menstruationmatters #menstruação #menstrual #menstrualcycle #menstrualcup #menstruacion #menstrualcups #copamenstrual #ciclomenstrual #coletormenstrual #menstrualblood #copomenstrual #cuecasmenstruais #periodomenstrual #periodo #período #periodpants #sanguemenstrual #ambientalistaimperfeita
🚨:: REFUGIADOS :: Contribui para a campanha da 🚨:: REFUGIADOS :: Contribui para a campanha da @portugalcomacnur e ajuda quem foi obrigado a fugir de casa.

Ajuda aqueles que se viram com a VIDA AO CONTRÁRIO 🙃

Sabe mais em https://pacnur.org/pt/vidas-ao-contrario 👈

#VidasAoContrario #ComOsRefugiados #ACNUR #PACNUR #refugiados #humanitario #humanitaria #ajudahumanitária #ajudahumanitaria
📻 :: NOVIDADE :: Hoje é a primeira terça-feir 📻 :: NOVIDADE :: Hoje é a primeira terça-feira em 18 meses que não vou para o estúdio da @antena3rtp falar-vos de ambiente e sustentabilidade 😞

Estou um bocadinho triste - apaixonei-me pela rádio - mas pronta para o que aí vem de novo 😏

Ainda não sei bem como vai ser este ano 🤷‍♀️ manter-vos-ei informados, claro 💁‍♀️

Para já vou intensificar um bocadinho a quantidade de conteúdo que partilho por aqui 🙌

Querem deixar sugestões nos comentários? 👇

#radio #podcast #studio #anonovo #ambiente #sustentabilidade #ambientalismo #conscienciaambiental #sustentabilidade♻️ #ambientalistaimperfeita
🥳 :: 2 0 2 3 :: #pub FAZ PELO PLANETA! O @elec 🥳 :: 2 0 2 3 :: #pub FAZ PELO PLANETA!

O @electraopt desafiou-me e pensar e propor 12 resoluções de Ano Novo que te ajudem a fazer pelo planeta 

A primeira é a mais simples e que mais impacto ambiental individual consegue reduzir 💡
 
Deixei as mais importantes, mas também mais exigentes, para o fim, incluindo submeter a TUA CANDIDATURA ao FAZ PELO PLANETA by Electrão, o programa de mobilização que quer distinguir os agentes de mudança e encontrar os próximos BIG CHANGERS - tens até 31 de março 💨
 
Os prémios de 2.500€, 5.000€ e 7.500€ serão entregues a três cidadãs/ãos que contribuem com acções concretas e mensuráveis para o desenvolvimento sustentável - limpeza de praias, compostagem comunitária, hortas urbanas, grupos de trocas, associações de educação ambiental, voluntariado ambiental em escolas, etc. 🌱
 
Se a tua ação climática está só a começar, vota nos projetos a concurso já pré-selecionados 🙌
 
Sabe mais sobre o movimento e os prémios que podes ganhar em www.fazpeloplaneta.pt👈
 
#movimentofazpeloplanetabyelectrao #fazpeloplaneta #bigchanger #agentedemudança #juntosfazemosmaispeloplaneta #economiacircular #anonovovidanova #resoluçõesdeanonovo #2023 #novatemporada #anonovo #sustentabilidade #ambientalismo #ambientalistaimperfeita
🎞️ :: 2022 :: Hesitei tanto em editar esta re 🎞️ :: 2022 :: Hesitei tanto em editar esta retrospectiva 😬

A minha vida deu uma volta de 179º; deixo 1º para o que não se virou do avesso - a relação com a minha filha Aurora ❤️

Foi um ano difícil, doloroso, libertador, frustrante, próspero, trabalhoso, divertido, inspirador, apaixonante. Foi um ano grande, para o bom e para o mau. Equilibrado, ainda que sempre em extremos. Parecido comigo.

Estou com vontade de ver o que traz 2023; apesar dos enormes receios que vêm com ele, sei que trará coisas bonitas que vou viver e agradecer.

Nas resoluções tenho deixar de fazer ghosting a quem me quer bem (pessoal e profissionalmente), ter um salário que chegue ao fim do mês, encontrar um hobbie novo, chegar a mais pessoas com conteúdo de qualidade e em diversos meios, viajar com a minha filha e ajudar mais a luta pela justiça climática.

E tu? Como estás neste momento global de rescaldo e planeamento? 👇

#2022recap #2022 #20222023 #lastyear #lastyearmemories #anopassado #recap2022 #recap #
#pub ⭐️ :: W I S H :: Que cuecas escolheram pa #pub ⭐️ :: W I S H :: Que cuecas escolheram para a passagem de ano? 🧐

Tinha planeado usar umas amarelas que há mais mês que ordenado, mas a menstruação apareceu e com ela a possibilidade de passar o ano com roupa interior menstrual da @allmatters - pelo nome, não dão só segurança contra fugas indesejadas, também devem dar saúde, dinheiro, paz, amor e sorte 🍀 

Woop woop 🙌

Resolução de Ano Novo para ti: experimentar cuecas menstruais 🩸 aproveita o código JOANAGTADEU para 20% em toda a loja @allmatters 😏

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