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    TIME OUT PORTO: 15 dicas para uma quarentena mais sustentável

    Não há desculpas para não vestir a camisola verde em casa. Nesta lista damos-lhe dicas de como o pode fazer em cada momento do seu dia, na cozinha, na varanda ou na casa de banho, tornando esta quarentena mais sustentável. É verdade que a pandemia já melhorou a qualidade do ar em muitos pontos do globo, o que pode ser um sinal de que o planeta se está a regenerar, mas isso não significa que não precisemos de ir mais além. Ler aqui >

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    TIME OUT PORTO: Três contas de Instagram para saber mais sobre sustentabilidade

    As redes sociais podem ser sinónimo de aprendizagem, principalmente nesta altura de pandemia. Há influenciadores especializados em diferentes temáticas, como médicos que usam o Instagram para dar a conhecer informação sobre a Covid-19, fisiculturistas e personal trainers que partilham treinos para fazer em casa, cozinheiros que divulgam óptimas receitas e cozinham em directo e, claro, ambientalistas, ou pessoas que vivem de uma forma mais sustentável, que usam as redes sociais para contagiar mais pessoas a adoptar medidas amigas do ambiente. Procura um feed mais verde? Eis três contas de Instagram para saber mais sobre sustentabilidade.

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    TIME OUT: Sete podcasts sobre maternidade em português

    “Um podcast para mamãs Millennial”, assim é apresentado este podcast de Joana Guerra Tadeu, especialista em minimalismo e desperdício zero. Com direito a convidadas de vez em quando, como a humorista Joana Gama ou uma especialista em sono de bebés, fala-se da maternidade sem filtros: do parto, da amamentação, da falta de sono, do divórcio, de fraldas reutilizáveis e até de epifanias em isolamento, provocadas pela actual pandemia de covid-19. Com leveza e humor, Joana explica como reconsiderar a questão dos filhos “que honestamente gostávamos de atirar pela janela fora” ou sobre como “espera que a prisão domiciliária ensine uma lição doméstica a quem perpetua o patriarcado”. Ler mais >