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Ambientalista Imperfeita

Para a ação climática

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  • Mamãs Sustentáveis,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Maternidade e erros com Ana Dida

    21 Julho 2021 /

    Uma conversa com uma mulher, grávida, parturiente e mãe ativista. Mudou de médico obstetra nas últimas semanas de gravidez porque sabe que não merece ver as suas vontades ignoradas. Na sala de partos fez-se ouvir com um plano pensado e discutido e com um parceiro equipado com informação e empatia. De seguida não conteve o grito por justiça para todas as mulheres: os erros cometidos pelos profissionais de saúde são deles, não são das mulheres-mães que são manuseadas sem explicações nas gravidezes, partos, cesarianas e durante a amamentação. Ana Dida: a ajudar as parturientes a encontrarem as suas vozes, em posts, reels e muitos mais.

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  • Mamãs Sustentáveis,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Maternidade e surpresas com Marta Cerqueira

    12 Julho 2021 /

    A jornalista Marta Cerqueira conta-nos como foi surpreendida por uma gravidez depois de anos de amenorreia, por um bebé sentado que se virou em segundos, por um parto em posição fetal, por um freio da língua que teve que ser cortado e por um pós-parto tranquilo e feliz. Diz que estar grávida não foi agradável, apesar de ter feito exercício até ao fim sem precisar de adaptações. Preparou-se para o apocalipse, mas afinal já está de malas feitas para umas férias de caravana com o bebé Zé e as fraldas reutilizáveis.

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  • Mamãs Sustentáveis,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Maternidade e influência com Filipa Galrão

    4 Julho 2021 /

    "Não há nada na vida que me tenha feito refletir tanto sobre a vida como a maternidade. Por exemplo, dizerem às mulheres que ter dores é normal, não é normal!” Filipa Galrão conta-nos como a maternidade a vai a surpreendendo e como equilibra os seus vários papéis e constrói a sua identidade com esta faceta.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Sobre o futuro deste podcast

    29 Setembro 2019 /

    O último episódio da primeira temporada do Puericooltura! Fazemos uma revisão dos primeiros 12 episódios, com 6 mulheres, 14 histórias de gravidez, parto e pós-parto e mais de 1600 ouvintes por episódio!!

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Quando nasce uma mãe com Cláudia Fonseca

    11 Julho 2019 /

    À conversa com a Cláudia Fonseca, host do podcast Officina, demos conta de tudo o que cresce numa mulher, para além da barriga, durante a gravidez. Falamos de cicatrizes, as de fora e as de dentro.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Tudo sobre fraldas reutilizáveis

    4 Julho 2019 /

    O disco mais pedido! Neste episódio partilho convosco a nossa experiência com as fraldas da Aurora e falo um pouco das nossas motivações e de toda a logística, incluíndo o impacto, como escolher, a manutenção e o desfralde.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Os bebés também querem domir com Constança Cordeiro Ferreira

    26 Junho 2019 /

    À conversa com a fada dos bebés, a terapeuta Constança Cordeiro Ferreira, falámos dos traumas das mães e dos bebés, do papel do homem no parto e muito mais!

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Vamos falar de mamas!

    18 Junho 2019 /

    Este episódio não é recomendado a pessoas que fiquem desconfortáveis com as palavras "mamas" e "pipi", porque é só disso que se vai falar aqui. Espero que se divirtam e aprendam alguma coisa.

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    Divórcio e comédia com Joana Gama

    13 Junho 2019 /

    À conversa com a mommy blogger, YouTuber, serial podcaster e comediante Joana Gama, sobre divórcio, saúde mental, o parto da Irene e muitas aventuras profissionais.

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  • Mamãs Millennial,  Parentalidade,  Puericooltura podcast

    Coisas que a minha mãe me ensinou

    5 Junho 2019 /

    Neste episódio partilho convosco oito lições que me foram ensinadas pela minha mãe, quatro sobre Educação e quatro sobre Maternidade. Um episódio emotivo e sincero, espero que gostem.

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Impactfluencer


Ativista pela justiça climática, Joana Guerra Tadeu produz conteúdos e promove ações de sensibilização e educação sobre clima, sustentabilidade e desenvolvimento. Dedicada ao ambientalismo desde 2015, apresenta e cria conteúdos no programa Verdes Anos da RTP3, criou e deu voz à rubrica e podcast Ambientalista Imperfeita da Antena 3, é cofundadora do projeto de combate à pobreza menstrual #TodasMerecemos e é embaixadora da ANP | WWF Portugal.

Instagram

💚 :: C O N V I T E :: Vem ter connosco ao @pavi 💚 :: C O N V I T E :: Vem ter connosco ao @pavilhaodoconhecimento para celebramos as @reservasdabiosfera.pt com música da @surmaee e teatro da @formiga.atomica.ac 🥳

Sexta-feira, dia 29 de setembro, celebra-se a Noite Europeia dos Investigadores 🧑‍🔬 @neinvestigadores ♻️ e eu vou ser a tua guia numa viagem pelas 12 Reservas da Biosfera UNESCO de Portugal, que se diferenciam pela singularidade e conservação do seu património natural em coexistência com o bem-estar e a valorização do património cultural associado às comunidades residentes 🌍

Vamos conhecer 12 guardiões locais 🐝 BIOKEEPERS 🌱e ver e ouvir a cultura ao serviço ao sustentabilidade 🙌

"Reservas da Biosfera: Territórios Sustentáveis, Comunidades Resilientes", é um projeto da Secretaria-Geral do Ambiente e da Ação Climática, financiado pelo @eeagrantspt 🙌

Sabe mais em reservasdabiosfera.pt 👈

ENTRADA LIVRE - conto contigo? ☺️

#noiteeuropeiadosinvestigadores #nei2023 #reservasdabiosfera #reservasdabiosferapt #reservasdabiosferaportuguesas #biosfera #patrimonionatural #patrimoniocultural #patrimoniounesco #unesco #sustentabilidade #comunidades #conservacao #biodiversidade #desenvolvimentosustentavel #desenvolvimentosustentável #surma #formigaatomica #teatroforadeformato #biokeepers #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita
🪑:: I K E A :: Obrigada pela ajuda 🙏 Na vé 🪑:: I K E A :: Obrigada pela ajuda 🙏

Na véspera de começar a gravar o Verdes Anos não tínhamos 4 cadeiras iguais em estúdio; nem sequer 4 que fizessem pandã umas com as outras e com a mesa. Contactei o IKEA e pedi socorro 😅

Foi um esforço imenso conseguir aprovação em tempo recorde e lá fui eu - sim, a apresentadora - buscar as quatro cadeiras a Loures e levá-las à RTP 🙌

Adoro esta história e adoro saber que posso contar com uma marca tão grande para me safar em pequenas crises ☺️

Nestas cadeiras LÅNGFJÄLL sentaram-se: 
• Rúben Rocha da @wwfportugal 
• @biancabcastro da @greenpeaceportugal 
• Marta Cortegano da @terrasintropica 
• @francisco.ferreira.1966 da @zeroasts 
• Júlia Seixas
• Alekson da Luz da @coopernico_pt 
• Daniel Borges da campanha @empregosclima 
• @zeluis.monteiro da @oikos_ongd 
• @alv_im 
• Hans Eickhoff da Rede para o Decrescimento
• @danilo.taslogado 
• @lineniedeggen da @fridaysforfuture 
• O educador ambiental @druida_tiago 
• @tassimalzone do projeto @kids.dive 
• David Avelar
• Maria Ana Peixe Dias
• O André e a Sofia Oliveira, 2 dos 6 jovens portugueses que estão a processar 32 estados por inação climática 
• Maria Paixão da @ultimo__recurso 
• O deputado @tiagobrandaorodrigues 
• A ativista pela justiça climática Alice Gato
• O ministro do ambiente e da ação climática @duarte__cordeiro 
• A influencer @hero_to_0 
• O engenheiro ambiental @tiago.greentribe 
• A ativista da @abolirjatos Noah Zino
• @catarinafpb 
• Paula Sobral
• @pipa_sobral 
• @ana_cpmatias da @sciaena 
• Eugénia Barroca da @soalliance 
• @jcamargo83 do @climaximopt 
• Tiago Oliveira da AGIF
• Miguel Jerónimo do @geotambiente 
• André Maciel das @hortas_lx 
• @senhora.ativista da @lisboapossivel 
• Duarte de Araújo Mata
• A médica de saúde pública @raquelvareda 
• A enfermeira @anamaria.valinho 
• Teresa Núncio da @gcelisboa 
• Cristina Branquinho
• A ex-ministra da saúde Marta Temido
• @pedro_matos_soares 
• Ana Pêgo do @plasticus_maritimus 
• @miguelfragata da @formiga.atomica.ac 
• @surmaee - que fechou a temporada com chave de ouro 🥲

Obrigada 🙏 

#oferta #verdesanos @ikeaportugal
📢 :: O P I N I Ã O :: Crónica escrita a convi 📢 :: O P I N I Ã O :: Crónica escrita a convite da @adene.pt que alerta que “as opiniões expressas nos artigos são daninhadora responsabilidade dos autores, não refletindo, necessariamente, a opinião da ADENE” 🫣

E tu? Achas quente serviço público de energias renováveis é o caminho para um futuro mais sustentável? 👇

#adene #cronica #opiniao #ambientalistaimperfeita #justiçaclimática #serviçopúblico #servicopublico #renovavel #renovaveis #energia #energiasrenováveis #energiasrenovaveis #sustentabilidade #criseenergetica #transiçãoenergética #pobrezaenergética #políticaenergética #joanaguerratadeu
🌸 :: D I Y :: Uma ideia para trazer flores seca 🌸 :: D I Y :: Uma ideia para trazer flores secas para casa.

Bom domingo ✨

#perpetuasroxas #floressecas #driedflowers #driedflower #dryflowers #dryflower #globeamaranth #garland #wreath #flowergarland #flowergarlands #diy #diycrafts #diyideas #diydecor #diyflowerarrangement #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita
:: L U T A :: Encontramo-nos na rua!!! Sabe mais :: L U T A :: Encontramo-nos na rua!!!

Sabe mais em:
@gcelisboa 
@greveclimaticaestudantil 
@fridaysforfuture 
@manifcasaparaviver 
@casaeumdireito 
@habita.colectivo 
@climaximopt 
@theirtimetopay 
@vidajusta.pt 

#luta #manif #manifestação #manifestacao #rua #casaparaviver #planetaparahabitar #marchapeloclima #fimaogasfossil #fimaofossil #habitação #habitacao #vidajusta #justiçaclimática
☀️ :: F É R I A S :: Um #photodump básico, m ☀️ :: F É R I A S :: Um #photodump básico, mas sem areais escaldantes nem hotéis de luxo; das nossas férias no sítio de sempre.

📍 Manteigas, Serra da Estrela, Portugal

Que destino costumas repetir? 👇

#serradaestrela #serradaestrelaportugal #serradaestrelanaturalpark #serradaestrelalovers #manteigas #manteigasportugal #covaodaponte #praiafluvial #praiafluvialdevalhelhas #praiasfluviais #praiasfluviaisportuguesas #zezere #zêzere #riozezere #riozêzere #portugal #portugaldenorteasul #portugaltravel #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita
💚 :: F Á C I L :: Deixar de fumar é difícil, 💚 :: F Á C I L :: Deixar de fumar é difícil, mas deixar de atirar beatas ao chão é básico 🙄

1 - A maioria das pastilhas elásticas são feitas de subprodutos de combustíveis fósseis; não são biodegradáveis e, depois de descartadas, ficam no planeta mais tempo que a pessoa que a mastigou.

2 - Em todo o Mundo, são atiradas para o chão 2,3 milhões de beatas por minuto; têm plástico e químicos tóxicos que poluem as cidades, os solos, a água e os oceanos; uma beata pode contaminar 7,5 litros de água em apenas uma hora; usa um cinzeiro portátil.

3 - A maioria dos balões vendidos demoram até seis meses a decompor-se na natureza, período mais que suficiente para prejudicar o ambiente e matar animais que se deparem com eles, ficando presos ou ingerindo-os: pior ainda se forem lançados com fitas ou luzes LED com pilhas no interior, materiais ainda mais poluentes.

4 - Uma vez emitidas para a atmosfera, as partículas dos aerossóis podem passar dias suspensas antes de se depositarem novamente na superfície da Terra - vão absorvendo ou espalhando a radiação solar, influenciando diretamente a formação das nuvens e modificando os ciclos hidrológicos.

5 - As toalhitas deitadas na sanita contribuem para a contaminação do oceano com microplásticos e causam entupimentos na canalização e nos dispositivos de tratamento das águas residuais.

6 - O óleo de cozinha é uma mistura de substâncias que não apresenta solubilidade na água; uma gota de óleo pode contaminar até mil litros de água!  Recolhe-o para reciclagem.

7 - A informação está no símbolo que significa que o produto é tóxico para os meios e organismos aquáticos; em termos de eficácia, não há vantagens em usar estes detergentes em vez de outros não tóxicos.

8 - Não separar o lixo contribui para a desnecessária contaminação do solo, da água e da atmosfera por diversos componentes, sobretudo plásticos, pilhas e lixo electrónico. Separada ao lixo e coloca-o no ecoponto certo.

De que precisas para largar estes hábitos poluentes tão comuns? 👇

#poluição #poluentes #habitos #beatas #baloes #aerossois #toalhitas #oleão #detergentes #lixo #reciclagem #reciclar #recicla #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita
💩 :: C A M P O :: Passei uma semana no agroginásio também conhecido por “a casa dos meus pais” 🤣

Suei as estupinhas a cuidar do sonho burguês da minha mãe ambientalista, a.k.a. Rapazito, o cavalo branco que costumava ser completamente preto - é verdade, os cavalos ficam grisalhos como nós.

Percebi que me importo menos de cheirar a cavalo agora do que na adolescência. Não havia nada que me enfurecesse mais do que o comando da minha mãe às 8h da manhã de uma quarta-feira qualquer: “vai tratar do cavalo, se fazes favor!” 🫠

Agora dá-me gozo, que é só nas férias, comós ricos que vão para o campo ter experiências rurais supê autênticas 💁‍♀️

Um vlog em que, na maioria do tempo, estou a acartar pazadas de merda 🙌

Espero que gostes 😘

#agrobeta #agro #agrogirl #cavalo #cavalolusitano #cavalorusso #cabras #cabrasanãs #ovelhas #quinta #vidanaquinta #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita
🌿 :: TATUAGEM :: Inscrevi cicatrizes de dentro 🌿 :: TATUAGEM :: Inscrevi cicatrizes de dentro cá fora.

Foi #oferta da @ohoh.lele – uma tatuadora que há anos que sigo nesta rede sem coragem de abordar.

A Lê enviou mensagem quando inaugurou o estúdio @jardim.ecotattoo e decidi que era um sinal de que estava na hora de voluntariar um “sim” a uma cicatriz permanente e patente na pele - foi a minha primeira tatuagem.

Sabia que queria que fosse pequenina e feminina como é a arte da Lê, que queria um sol que simbolizasse a minha Aurora e que queria dar à artista espaço para criar. Quando cheguei ao estúdio mostrei a assinatura que a Aurora fez no cartão de cidadão e decidimos incluir a sua letra R que, depois da escola que agora começa, nunca mais vai ser assim. E quando vi a Lê desenhar uma florzinha pedi para desenhar eu uma em que cada pétala é um coração – é assim que fazemos flores nos desenhos cá de casa. A Lê esteve HORAS a pensar o desenho comigo e deu-me hipótese de desistir sem vergonha várias vezes.

O respeito pelos meus nervos e súbitas mudanças de ideias foi inegável e, honestamente, amoroso. Senti-me de mãos dadas com uma amiga de longa data em quem confio a vida. 

A Lê e o estúdio que fundou estão claramente comprometidos com a redução de desperdício e impacto ambiental da indústria das tatuagens:

🐰  Todas as tintas, cremes e produtos de limpeza são veganos e livres de substâncias tóxicas para o ambiente.

🌽  Todos os “plásticos” são feitos de amido de milho em vez de combustíveis fósseis, que usa menos 65% de energia a ser produzido e gera menos 68% de emissões de gases com efeito de estufa.

🌾  Os copinhos para a tinta e o corpo e embalagem da agulha são feitos de fibra de trigo, compostáveis em cerca de 12 meses.

🪒  Os clientes são convidados a aparecerem depilados para que não se usem lâminas descartáveis.

A oferta não trazia condições, mas é impossível resistir a fazer esta partilha. Se quiseres fazer uma tatuagem, considera apoiar esta dedicação ao bem-estar do planeta e das pessoas – há artistas com linhas para todos os gostos no @jardim.ecotattoo 🌿

#ohlele #tattoolele #vegantattoo #ecotattooing #finelinetattoo #finelinetattooartist #delicatetattoo
💅 :: ESTIMA :: Daquela que vai para dentro e se 💅 :: ESTIMA :: Daquela que vai para dentro e se vê por fora.

Obrigada por estas fotos, @vidamacrotv 🙏 tiradas a meio de gravarmos um vídeo que ainda não partilhei 😏

Calhou estar coberta de marcas portuguesas e responsáveis, por isso, partilho aqui informação:

🩱 o body é da @vintageforacause (e não foi oferta - não lhe resisti no ano passado na @cidadedozero)

👖 os jeans reciclados são da @nowajeans e foram oferta e são os ÚNICOS que tenho usado este verão

🩴 as sandálias são as minhas já conhecidas @lemonjellyshoes e foram oferta da marca no ano passado

🌱 a tatuagem no peito foi presente da @ohoh.lele e foi feita no @jardim.ecotattoo onde tudo é pensado para combater o impacto que têm os resíduos de fazer uma tatuagem em segurança

#autoestima #beleza #tatuagemdelicada #madeinportugal #tatuagempequena #microtattoo #delicatetattoo #selfesteem #beauty #portuguesefashion #slowfashionmovement #slowfashion #slowfashionstyle #whomademyclothes #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita
🌍 :: ANCESTRALIDADE :: Os povos indígenas faze 🌍 :: ANCESTRALIDADE :: Os povos indígenas fazem parte da solução!

👉 MAIS VULNERÁVEIS

O IPCC alerta que os povos indígenas do mundo estão na vanguarda dos impactos diretos das alterações climáticas e das ações de mitigação e adaptação relacionadas com o clima, apesar de estarem entre aqueles que menos contribuíram para o problema. Simultaneamente, a contínua desflorestação ao redor dos seus territórios, a contaminação e a degradação da água e do solo, a pressão para a instalação de grandes obras e a mineração ilegal, são fatores externos que têm impactado drasticamente as terras, os modos de vida, a subsistência e as culturas destes povos.

A Organização Internacional do Trabalho (OIT) aponta “riscos únicos” que unem as experiências dos grupos indígenas de todo o mundo no contexto das alterações climáticas: (i) são pobres; (ii) dependem de recursos naturais renováveis; (iii) tais recursos naturais são vulneráveis às alterações climáticas; (iv) são comunidades com altos índices de migração; (v) são comunidades caracterizadas pela desigualdade de género; (vi) são concomitantemente excluídas das tomadas de decisões sobre questões relacionadas com os seus direitos.

👉 MAIS CONHECIMENTO TRADICIONAL

As aprendizagens dos povos indígenas foram desenvolvidos e transmitidos de geração em geração - a UNESCO observa que esse conhecimento opera numa escala espacial e temporal mais fina do que a ciência e inclui saberes sobre como lidar com a variabilidade climática e adaptar os modos de vida às tendências ambientais.

Continua nos comentários. Entretanto, partilha com a comunidade o perfil de um/a ativista indígena 👇

#DiaInternacionalDosPovosIndígenasDoMundo #DiaInternacionalDosPovosIndígenas
#DiaDosPovosIndígenas #Autodeterminação #ConhecimentoAncestral #ConhecimentoTradicional #JuventudeIndígena #ComunidadesIndígenas #PovosIndígenas #Povos #Comunidades #Cultura #Clima #AlteraçõesClimáticas #JustiçaClimática #JustiçaAmbiental #AçãoClimática #Ambientalismo #Ambientalista #Sustentabilidade #Ecologia #Ativismo #Activismo #Ativista #Activista #Ecofeminismo #Ecofeminista #MulheresNaLuta #JoanaGuerraTadeu #ambientalistaimperfeita
👟 :: MAÇÃ & BOLAS DE TÉNIS :: São os materi 👟 :: MAÇÃ & BOLAS DE TÉNIS :: São os materiais dos meus novos @newve.pt 🤩

Foi uma #oferta da marca e não combinámos publicar conteúdo, mas é impossível resistir!!

Primeiro: NÃO, NÃO TENHO AS SOLAS SUJAS 🙄 são restos de bolas de ténis recicladas incorporados nas solas 🎾 

Segundo: o “cabedal” é feito de casca de maçã é muito respirável maçã 🍎 

Terceiro: as palmilhas de espuma são recicladas e têm bambu (material@altamente renovável) 🎍

Quarto: os atacadores são de algodão orgânico ☀️❤️

Quinto: são produzidos em Portugal 🇵🇹 

Sexto: aprovados pelos passeios em Monsanto com a Goji 🐕 

Sétimo: cuidado com o volume no slide 5 😅

Obrigada, @newve.pt ❤️

#newve #ecoshoes #sustainablesneakers #ecofriendly #naturewaste #applewaste #tennis🎾 #tennisballs #recycled #recycledfashion #madeinportugal #portuguesefashion #qualityoverquantity #buylesschoosewell #buylesswearmore #buylesschoosewellmakeitlast #joanaguerratadeu #ambientalistaimperfeita

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