
Chá das Cinco
Uma rubrica de diretos diários no Instagram pensada para desconfinar em tempo de dever de confinamento domiciliário. Todos os dias de quarentena, desde o dia 16 de março de 2020 e até ao dia 6 de junho 2020, decorreu a “primeira chávena”, onde cozinhámos juntos uma vez por semana, fizemos trabalhos manuais, aprendemos a coser e a bordar, falámos de sustentabilidade, bem-estar, moda, beleza, política e arte. O Chá das Cinco voltou para uma “segunda chávena” a 15 de janeiro de 2021 e até 5 de março, desta feita só nos dias úteis e só com conversas informais sobre saúde mental, cosmética, feminismo, arte e ativismo. Um total de 101 lives.
Segunda Chávena
- Andreia Monteiro, @gerador.euSobre cultura e sustentabilidade.
- Inês Correia, @maisquepouparSobre dinheiro.
- Mafalda Oliveira, @circleforpurposeSobre economia circular.
- Rita Tapadinhas, @plant.a.choiceSobre hábitos sustentáveis.
- Ana Salcedo, @zerowastelab.ptSobre complementaridade.
- Verónica Paiva, @bio_voSobre cosmética.
- Ayala Botto, @ayalabottoSobre zoos e de animais.
- Andreia Calisto, @andreiacalistoSobre conteúdo.
- Beatriz Machado, @zerowasteyouthportugalSobre zero waste.
- Filipa Renoite, @hello.new.earthSobre beleza natural.
- Joana Lobo, @alcateia.familySobre parentalidade.
- Vanessa Martinho, @vanessa.cantinhoecoSobre abelhas.
- Beatriz Costa, @uma_beatriz_costaSobre arte.
- Inês Brito, @hashtag_dondocaSobre superação.
- Catarina Lopes, @cataestroficaSobre artivismo.
- Bernardo Costa, @agirofficialSobre cultura.
- Sofia Catarino, @pegada_verdeSobre negócios.
- António Gonzalez, @disparteatrooSobre psicodramatismo.
- Nuna, @itsnunaaSobre racismo.
- Filipa Galrão, @filipagalraoSobre ser agente de mudança.
- Marta Ferreira, @apelequehabitoblogSobre ciência.
- Joana Bertholo, @joanabertholoSobre feminismo.
- Carolina Salgueiro Pereira, @carolinasalgueiropereiraSobre literacia para os media.
- Tânia Graça, @taniiagracaSobre sexualidade.
- Martim Vidigal, @martimvidigalSobre família.
- Maria Couto, @maeguru.oficialSobre maternidade.
- André Maciel, @hortas_lxSobre hortas urbanas.
- Tamar, @omeldadeusaSobre liberdade e prazer.
- Ary e Isaac, @tguyscuddletooSobre género.
- Inês, @miss.summerjonesSobre fascismo.
- Mafalda Luís de Castro, @_mafa_Sobre ativismo.
- Cláudia Pereira Correia, @claudiapereiracorreiaSobre instagram.
Primeira Chávena
- Helena Silva, @vintageforacauseSobre moda circular.
- Raquel Albino, @projectodepoisSobre empoderamento sénior.
- Joana Laranjeira, @oda_joanaSobre DIY’s.
- Rute e Catarina, @d.enfiadaSobre bordados.
- Andreia Almeida @plasticoamaisSobre desplastificar.
- Anna Masiello, @hero_to_0Sobre desperdício.
- Bruno Salgueiro, @dicasdosalgueiroSobre exercício.
- Eunice Van Uden, @macroprojecttSobre macrobiótica.
- Márcia Viana, @casa_capazSobre família.
- André Couto, @andre.coutoSobre resiliência local.
- Marisa Fernandes, @fluffy_organic_and_ecoSobre produtos ecológicos.
- Filipa Malo Franco, @filipamaloSobre saúde mental.
- Maria Prata Rodrigues, @ecor.interiordesignSobre decoração.
- Cátia Santos, @ladyingreen.ptSobre moda sustentável.
- Joana e Francisca, @foxandjuneSobre decoração.
- Ana Miguel, @anamiguel_fisioterapiaintegralSobre fisioterapia do pavimento pélvico.
- Ana Carmela, @carmela.do.avessoSobre bordados.
- Daniela Macário, @danielaferreiramacarioSobre pós-parto.
- Inês Franco Alexandre, @movimentotransformersSobre educação.
- Eugénia Amaro, @eugenia.amaro.psimaterSobre psicoterapia.
- Adriana Mano, @zouriveganshoesSobre reutilização do plástico.
- Rute Caldeira, @umadietaespiritualSobre espiritualidade.
- Cristina Mota Capitão, @generosanatureSobre plantas de interior.
- Rita de La Blétière, @afabricaportuguesaSobre makers portugueses.
- Rita Cabrita, @rita.c.cabritaSobre yoga.
- Elsa Pedrosa, @elsa.poderosaSobre o dia da mãe.
- Filipa Belo, @portugal_manualSobre artesanato português no mundo.
- Madalena Lampreia, @estrelaseouricosSobre famílias.
- Rui e Maria, @kitchendatesSobre economia circular.
- Francisca Féria, @pura.creativenatureSobre DIY.
- Ana Costa, @basevilleSobre o impacto da moda.
- Joana Campos Silva, @joanacampossilvaSobre boas-práticas na moda.
- Vanessa Rosa, @peggyheartSobre vintage e previouslyloved.
- Carla Belchior, @aoutrafacedaluaSobre a indústria da moda
- Joana Sternberg, @mind.the.switchSobre mercados de trocas.
- Ana Varela, @anavarelaoficialSobre a evolução de um armário.
- Salomé Areias, @salomeareiasSobre a fashion revolution.
- Carolina Lourenço, @cara.trancadaSobre empoderamento sexual.
- André Santos, @andresantosvetSobre animais de estimação.
- Inês Carvalho, @ecostura_inesSobre costura.
- Maria Matos, @2for1designSobre DYI.
- Ana Isabel Monteiro, @laranja.lima.nutricaoSobre alimentação.
- Sofia Mano, @sofialmanoSobre yoga.
- Raquel Vareda, @raquelvaredaSobre saúde.
- Bruno Alves, @brunomalvesSobre bolachas.
- Joana Soares, @violetacorderosaSobre criatividade.
- Mafalda Mello, @asdicasdafafa.econommySobre fraldas reutilizáveis.
- Margarida Roque Pereira, @margaridaroquepereiraSobre maternidade.
- Fernanda Cannalonga, @fecannaSobre cosmética caseira.
- Cátia Curica, @catiacuricaSobre cosmética caseira.
- Eunice Maia, @mariagranel.lxSobre sustentabilidade.
- Diogo Faro, @diogofaroidiotaSobre feminismo.
- Sofia Magalhães, @blogdapsiceSobre scones.
- Cláudia Ganhão, @claudia_ganhaoSobre minimalismo.
- Inês Pais, @inesrpaisSobre enxoval.
- Joana Alves, @_joanaalves_Sobre auto-cuidado.
- Sofia Manuel, @atripeirinhaSobre plantas.
- Nicole Berndt, @casasemlixoSobre lixo zero.
- Sara Diniz, @saradsdinizSobre mesas bonitas.
- Catarina Maia, @omeuuteroSobre úteros.
- Nuno Mota, @alhofrancesSobre panquecas.
- Laura Morais, @_bolboSobre colagens.
- Patrícia Rebelo, @thejuicyeditionSobre espiritualidade.
- Catarina Barreiros, @catarinafpbSobre hortas.
- Cláudia Fonseca, @holistica_ptSobre beleza.
- Leonor Cício, @nacadeiradapapaSobre queques.
- Sofia Cotrim, @sofiacotrim_mundoSobre DIY com miúdos.
- Paula Cordeiro, @ipaulacordeiro_Sobre teletrabalho.
- Joana Limão, @joanamlimaoSobre gentileza.