Chá das Cinco
Uma rubrica de diretos diários no Instagram pensada para desconfinar em tempo de dever de confinamento domiciliário. Todos os dias de quarentena, desde o dia 16 de março de 2020 e até ao dia 6 de junho 2020, decorreu a “primeira chávena”, onde cozinhámos juntos uma vez por semana, fizemos trabalhos manuais, aprendemos a coser e a bordar, falámos de sustentabilidade, bem-estar, moda, beleza, política e arte. O Chá das Cinco voltou para uma “segunda chávena” a 15 de janeiro de 2021 e até 5 de março, desta feita só nos dias úteis e só com conversas informais sobre saúde mental, cosmética, feminismo, arte e ativismo. Um total de 101 lives.
Segunda Chávena
- Andreia Monteiro, @gerador.eu
Sobre cultura e sustentabilidade. - Inês Correia, @maisquepoupar
Sobre dinheiro. - Mafalda Oliveira, @circleforpurpose
Sobre economia circular. - Rita Tapadinhas, @plant.a.choice
Sobre hábitos sustentáveis. - Ana Salcedo, @zerowastelab.pt
Sobre complementaridade. - Verónica Paiva, @bio_vo
Sobre cosmética. - Ayala Botto, @ayalabotto
Sobre zoos e de animais. - Andreia Calisto, @andreiacalisto
Sobre conteúdo. - Beatriz Machado, @zerowasteyouthportugal
Sobre zero waste. - Filipa Renoite, @hello.new.earth
Sobre beleza natural. - Joana Lobo, @alcateia.family
Sobre parentalidade. - Vanessa Martinho, @vanessa.cantinhoeco
Sobre abelhas. - Beatriz Costa, @uma_beatriz_costa
Sobre arte. - Inês Brito, @hashtag_dondoca
Sobre superação. - Catarina Lopes, @cataestrofica
Sobre artivismo. - Bernardo Costa, @agirofficial
Sobre cultura. - Sofia Catarino, @pegada_verde
Sobre negócios. - António Gonzalez, @disparteatroo
Sobre psicodramatismo. - Nuna, @itsnunaa
Sobre racismo. - Filipa Galrão, @filipagalrao
Sobre ser agente de mudança. - Marta Ferreira, @apelequehabitoblog
Sobre ciência. - Joana Bertholo, @joanabertholo
Sobre feminismo. - Carolina Salgueiro Pereira, @carolinasalgueiropereira
Sobre literacia para os media. - Tânia Graça, @taniiagraca
Sobre sexualidade. - Martim Vidigal, @martimvidigal
Sobre família. - Maria Couto, @maeguru.oficial
Sobre maternidade. - André Maciel, @hortas_lx
Sobre hortas urbanas. - Tamar, @omeldadeusa
Sobre liberdade e prazer. - Ary e Isaac, @tguyscuddletoo
Sobre género. - Inês, @miss.summerjones
Sobre fascismo. - Mafalda Luís de Castro, @_mafa_
Sobre ativismo. - Cláudia Pereira Correia, @claudiapereiracorreia
Sobre instagram.
Primeira Chávena
- Helena Silva, @vintageforacause
Sobre moda circular. - Raquel Albino, @projectodepois
Sobre empoderamento sénior. - Joana Laranjeira, @oda_joana
Sobre DIY’s. - Rute e Catarina, @d.enfiada
Sobre bordados. - Andreia Almeida @plasticoamais
Sobre desplastificar. - Anna Masiello, @hero_to_0
Sobre desperdício. - Bruno Salgueiro, @dicasdosalgueiro
Sobre exercício. - Eunice Van Uden, @macroprojectt
Sobre macrobiótica. - Márcia Viana, @casa_capaz
Sobre família. - André Couto, @andre.couto
Sobre resiliência local. - Marisa Fernandes, @fluffy_organic_and_eco
Sobre produtos ecológicos. - Filipa Malo Franco, @filipamalo
Sobre saúde mental. - Maria Prata Rodrigues, @ecor.interiordesign
Sobre decoração. - Cátia Santos, @ladyingreen.pt
Sobre moda sustentável. - Joana e Francisca, @foxandjune
Sobre decoração. - Ana Miguel, @anamiguel_fisioterapiaintegral
Sobre fisioterapia do pavimento pélvico. - Ana Carmela, @carmela.do.avesso
Sobre bordados. - Daniela Macário, @danielaferreiramacario
Sobre pós-parto. - Inês Franco Alexandre, @movimentotransformers
Sobre educação. - Eugénia Amaro, @eugenia.amaro.psimater
Sobre psicoterapia. - Adriana Mano, @zouriveganshoes
Sobre reutilização do plástico. - Rute Caldeira, @umadietaespiritual
Sobre espiritualidade. - Cristina Mota Capitão, @generosanature
Sobre plantas de interior. - Rita de La Blétière, @afabricaportuguesa
Sobre makers portugueses. - Rita Cabrita, @rita.c.cabrita
Sobre yoga. - Elsa Pedrosa, @elsa.poderosa
Sobre o dia da mãe. - Filipa Belo, @portugal_manual
Sobre artesanato português no mundo. - Madalena Lampreia, @estrelaseouricos
Sobre famílias. - Rui e Maria, @kitchendates
Sobre economia circular. - Francisca Féria, @pura.creativenature
Sobre DIY. - Ana Costa, @baseville
Sobre o impacto da moda. - Joana Campos Silva, @joanacampossilva
Sobre boas-práticas na moda. - Vanessa Rosa, @peggyheart
Sobre vintage e previouslyloved. - Carla Belchior, @aoutrafacedalua
Sobre a indústria da moda - Joana Sternberg, @mind.the.switch
Sobre mercados de trocas. - Ana Varela, @anavarelaoficial
Sobre a evolução de um armário. - Salomé Areias, @salomeareias
Sobre a fashion revolution. - Carolina Lourenço, @cara.trancada
Sobre empoderamento sexual. - André Santos, @andresantosvet
Sobre animais de estimação. - Inês Carvalho, @ecostura_ines
Sobre costura. - Maria Matos, @2for1design
Sobre DYI. - Ana Isabel Monteiro, @laranja.lima.nutricao
Sobre alimentação. - Sofia Mano, @sofialmano
Sobre yoga. - Raquel Vareda, @raquelvareda
Sobre saúde. - Bruno Alves, @brunomalves
Sobre bolachas. - Joana Soares, @violetacorderosa
Sobre criatividade. - Mafalda Mello, @asdicasdafafa.econommy
Sobre fraldas reutilizáveis. - Margarida Roque Pereira, @margaridaroquepereira
Sobre maternidade. - Fernanda Cannalonga, @fecanna
Sobre cosmética caseira. - Cátia Curica, @catiacurica
Sobre cosmética caseira. - Eunice Maia, @mariagranel.lx
Sobre sustentabilidade. - Diogo Faro, @diogofaroidiota
Sobre feminismo. - Sofia Magalhães, @blogdapsice
Sobre scones. - Cláudia Ganhão, @claudia_ganhao
Sobre minimalismo. - Inês Pais, @inesrpais
Sobre enxoval. - Joana Alves, @_joanaalves_
Sobre auto-cuidado. - Sofia Manuel, @atripeirinha
Sobre plantas. - Nicole Berndt, @casasemlixo
Sobre lixo zero. - Sara Diniz, @saradsdiniz
Sobre mesas bonitas. - Catarina Maia, @omeuutero
Sobre úteros. - Nuno Mota, @alhofrances
Sobre panquecas. - Laura Morais, @_bolbo
Sobre colagens. - Patrícia Rebelo, @thejuicyedition
Sobre espiritualidade. - Catarina Barreiros, @catarinafpb
Sobre hortas. - Cláudia Fonseca, @holistica_pt
Sobre beleza. - Leonor Cício, @nacadeiradapapa
Sobre queques. - Sofia Cotrim, @sofiacotrim_mundo
Sobre DIY com miúdos. - Paula Cordeiro, @ipaulacordeiro_
Sobre teletrabalho. - Joana Limão, @joanamlimao
Sobre gentileza.